ANGEBOTE

Einzelcoaching und Therapie

Systemaufstellungen in der Einzelberatung

In einer Einzelsitzung stehen Sie mit Ihren Anliegen und Wünschen im Vordergrund. Auf dem Systembrett werden wir mit Figuren die jetzige Situation sichtbar machen. Einfühlend und wertschätzend wird es dann darum gehen, die Beziehungen zwischen den dargestellten Personen und Gegebenheiten zu betrachten.

Durch den Blick von außen und das Einfühlen in die Figuren ergeben sich neue Sichtweisen für Ihre Situation. Indem Sie die Figuren auf dem Systembrett bewegen, können Sie weiterführendes Handeln ausprobieren und eigene Lösungen finden. Ich begleite Sie damit auf dem Weg, wieder Experte im eigenen Leben zu sein und Ihre Ressourcen und Kompetenzen zu aktivieren und zu stärken.

Seit Anfang des Jahres biete ich systemische Beratung auch per Telefon an. Sie haben keine Fahrtzeiten zu meiner Praxis und bleiben in Ihrem persönlichen Umfeld. Meine Erfahrung zeigt, dass manche Menschen so viel besser bei sich bleiben und die Aspekte des Systems im Gespräch intensiv erlebt werden können.

 Annette Brumme, Kosten: 60 €
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.

Erbfragen friedlich lösen – Faire Lösungen für alle Beteiligten

Sie möchten das Erbe mit Bedacht geben … oder verantwortungsvoll nehmen, aber wenn das Thema Erbschaft in der Familie relevant wird, kommen oft unterschiedliche Meinungen, Konflikte und Emotionen zum Vorschein. In vielen Erbfällen geht es nicht nur um den Vermögensaspekt, sondern auch um die Frage, wer wird bevorzugt und wer wird möglicherweise "schon wieder mal" benachteiligt.

Diese Benachteiligung, sei sie real oder persönlich empfunden, wirkt sich auf das Familiensystem aus. Gespräche geraten schnell in eine Sackgasse, führen zu Schweigen, Vorwürfen oder Streit. Reaktionen wie Stress, Ratlosigkeit, Ohnmacht und Trauer beherrschen diese Phase. Ohne Klärungshilfe können in der Familie tiefgreifende Zerwürfnisse entstehen, die oft in Auseinandersetzungen münden.

Aus Erfahrung weiß ich, wie schwierig Erbschaften sowohl auf der emotionalen, als auch auf der wirtschaftlichen Ebene sein können. Ich unterstütze Sie dabei, mit Ihrer individuellen Situation konstruktiver umzugehen. Dadurch kommt es bereits zu einer ersten Klärung der Situation, Ihr Stress vermindert sich, Ängste und Blockaden beginnen sich zu lösen. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, mit denen Sie wieder Handlungsspielraum gewinnen. Mit Blick auf Ihre Familiensituation entstehen gute und faire Lösungen, die Sie schrittweise umsetzen können.

Meine Beratung stellt keine Rechtsberatung dar, sie kann aber stattdessen oder ergänzend Erbfragen friedlich lösen.

 Annette Brumme, 30 minütiges Einstiegsgespräch 30 €
90 minütiges Beratungsgespräch 90 €

Anmeldung per E-Mail annette.brumme@erbfragen.de oder telefonisch 0171 | 6808375.
www.erbfragen.de

Supervision mit dem Systembrett

Die Reflexion der eigenen Arbeit und Zusammenarbeit hilft Ihnen einen klaren Blick für Ihre berufliche Situation zu gewinnen und Veränderungen zu planen und umzusetzen.

Mit dem Systembrett kann die Situation intuitiv visualisiert und aus Perspektiven wie der Metaebene betrachtet werden. In meiner Praxis moderiere ich Ihre Themen und biete einen Rahmen für den Prozess Ihrer beruflichen Supervision.

 Annette Brumme, Kosten: 80 € pro Termin
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.

Psychologisch – lösungsorientierte Kinesiologie

Jeder Körper ist ein in sich geschlossenes energetisches System. Er ist von Natur aus darauf programmiert zu funktionieren und trägt alle Fähigkeiten in sich, sich selber zu "reparieren". Wenn dieses System durch äußere Einflüsse wie Stress, falsche Lebensweise, Umwelteinflüsse oder belastende Ereignisse gestört wird, kann sich dieses in psychischen oder körperlichen Beschwerden äußern. So zeigen sich beispielsweise negative Emotionen, Ängste, Phobien, Allergien oder Leistungsblockaden. Mit Kinesiologie kann der zeitliche Ursprung der Störung bestimmt werden. Dann werden gezielt die Selbstheilungskräfte aktiviert und die Harmonie von Körper und Geist wieder hergestellt.

 Silke Garz
Termine und Preise auf Anfrage
Anmeldung 0176 | 43257404.

Gruppenkurse

Meditation und Aufstellungen am Samstag

Kommen Sie zu den Aufstellungstagen! Hier können Sie im Kreis von zugewandten Menschen und in achtsamer Umgebung die Aufstellungsarbeit kennenlernen und persönliche Themen bearbeiten. Meditationen und einführende Übungen runden den Tag ab.

 MA/2020: Meditation und Aufstellungen: Annette Brumme Kosten: 70€ bei eigener Aufstellung
Samstag 10 - 16 Uhr, Ausklang bis 17 Uhr, Kosten 70€ bei eigener Aufstellung
22. Februar, 21. März, 25. April, 27. Juni, 26. September,
24. Oktober, 14. November, 5. Dezember
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.

Lebensfreude im ganzen Jahr

Meditationen, Aufstellungen, Körpererfahrungen und Naturrituale Infoveranstaltungen am 28.01 in Braunschweig und am 18.02. in Ettenbüttel Marei Wagenschein und ich bieten eine Gruppe, in der Sie sich mit anderen zusammen wohlfühlen können und in der achtsames therapeutisches Arbeiten in Vordergrund steht. In der Seminarreihe mit acht Terminen an zwei Orten unterstützen wir Sie dabei, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu klären und die Umsetzung Ihrer Ziele im Jahr 2020 zu verfolgen. Frühling 24.03., 28.04., Sommer 09.06, 07.07, Herbst 22.09, 27.10., Winter 17.10., 15.12.20 Ein kompletter Seminarzyklus umfasst die acht Treffen an beiden Orten jeweils von 18-21 Uhr. Da jeder Abend in sich abgeschlossen ist, können auch einzelne Termine gebucht werden.

 LF/2020: Lebensfreude im ganzen Jahr: Marei Wagenschein und Annette Brumme Kosten für acht Termine 300€, Einzeltermin 40 €, 12 Teilnehmer
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.
Anmeldung per E-Mail kontakt@marei-wagenschein.de oder telefonisch 0157 | 56757522.

Lichtkreis

Lassen Sie den Alltag los. Erschaffen Sie sich neue Lebensernergie und innere Harmonie. Wir stärken mit Entspannung und Meditation licht- und liebevolle Gedanken. Im gemeinsamen Gespräch werden unsere Erlebnisse zu neuen Erfahrungen, Wünschen und Fähigkeiten.

 LM/2020: Lichtmeditation: Annette Brumme, Kosten: 10 € pro Termin
montags 18.00 - 20 Uhr, ab 10. Februar
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.

MBSR – Im Alltag Ruhe finden

Die Kurse von Michael Sallier bieten eine Fülle von Übungen nach Jon Kabat-Zinn, der die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion entwickelt hat. Sie können viele Impulse mitnehmen und immer mehr Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe meistern. Auf diese Weise bleiben Sie auch im stressigen Alltagstrubel kontinuierlich in Ihrer inneren Mitte und gewinnen geistige und körperliche Gesundheit.

Mit dem Malen spielen

Freies Malen macht glücklich! Große Papierbögen sind an der Wand befestigt. Schweigend malen Sie darauf ohne Absicht. In 90 Minuten entwickelt sich Ihr Ausdruck für den gegenwärtigen Moment. Nach Abschluss dieser Zeit gibt es in der Küche Tee und Sie können gemeinsam mit den anderen die Erfahrung langsam ausklingen lassen.

 MAL/2020: Malspiel: Annette Brumme, Kosten: 15 € pro Termin inkl. Material
freitags 19 - 21 Uhr, nach Absprache
Anmeldung per E-Mail annette.brumme@raum8sam.de oder telefonisch 0171 | 6808375.

Vini Yoga

Der alten Yogatradition Vini Yoga entsprechend, üben wir im Einklang mit dem ruhigen Atemfluss in sinnvoll aufgebauten Schritten. Einfache Übungen in dynamischer Form ausgeführt, berücksichtigen die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse mit Achtsamkeit für Körper - Atem – Geist.

 VY/2020: Kursleiterin: Sabine Velt, Kosten 120 €
Termine auf Anfrage
Anmeldung 0157 | 57098418.


Auch Teilnehmer sind herzlich willkommen. Sie wurden lediglich aus Platzgründen nicht erwähnt.




 Aufstellung und Entspannung.
 
Aufstellung und Entspannung.